Este tipo de lesiones en la dermis resultan realmente incomodas para quien las padece. En esta temporada veraniega los casos de personas que sufren de estas quemaduras aumentan considerablemente debido a los descuidos que tienen.
Muchas personas salen a la calle con la ropa inadecuada para cubrirse o sin darse en la piel un protector solar adecuado para protegerse.
Como tratar las quemaduras solares
Las quemaduras solares pueden llegar a ser lesiones muy serias
Para tratar de ayudarte a aliviar estas molestias, te presentamos una serie de consejos para tratar las quemaduras solares, e intentar evitarlas o minimizarlas.
- Aléjate del sol: Este es el primero de los consejos y el más evidente para tratar las quemaduras solares y consiste en no agravar más las lesiones que ya tengas.Si por desgracia ya presenta tu piel quemaduras, lo mejor es evitar el sol y resguardarte bajo una sombrilla o un lugar con sombra y con buena ventilación, siempre con un buen protector solar puesto.
- Aprovecha el agua fría: Este es de los consejos para tratar las quemaduras solares más efectivos, y consiste en tomar un baño o ducharse con agua fría cuando aparezcan las primeras lesiones. Esto debe hacerse por lo menos unas 2 veces al día y, si puedes agregar al agua algunas hierbas refrescantes, el efecto de mejora será inmediato.
- Hidrátate: Puedes cumplir este consejo mediante la utilización de lociones o cremas que te ayuden a mantener la piel afectada hidratada. Esto te ayudará a que las lesiones no se prolonguen y puedas recuperarte de una manera más rápida. Procura que los productos que uses como hidratantes contengan componentes calmantes, como el aloe vera, la rosa mosqueta, la calamina o el bepanthol.
- Toma ibuprofeno: Las quemaduras solares tienden a afectar la temperatura corporal, por lo que puedes presentar síntomas de malestar general o fiebre los primeros días. Por esto que te aconsejamos tener a mano algún comprimido de ácido acetilsalicílico o de ibuprofeno y, sobre todo, beber abundante agua y de manera constante, pues tienes que mantener el cuerpo bien hidratado.
- El verano también es tiempo de barbacoas, así que si eres de quienes les gusta prepararse barbacoas y sufres de algún tipo de quemadura solar, ten mucho cuidado, pues esta se puede agravar con el calor que desprende la barbacoa, te recomiendo que a ser posible utilices las barbacoas sin humo.
En este enlaces, tambien tienes consejos sobre primeros auxilios y como actuar, que llegado el caso te pueden servir de gran ayuda.
Siguiendo estos simples consejos, podrás tratar de evitar que las quemaduras solares terminen siendo un gran problema de salud
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